花粉症シーズンの頭痛・頭が重い原因の『むくみ』対策はこれで解決❤仙台市宮城野区のプライベートサロン　ルポゼ | セラピストのコラム | 仙台のヘッドスパならアロマリンパトリートメントサロン ルポゼへ | 癒やし

『春の皿には苦みを盛れ』という言葉をご存じでしょうか？

このことわざは、春は苦いものをたくさん食べよう！という意味で、『苦み』というのが『春野菜』のことです。

なぜ春野菜が苦いのかというと、

春野菜の成分が胃腸の働きを促し、冬に蓄積された脂肪や老廃物を排出してくれるんです。

人間も動物なので冬の寒さに備えて蓄えやすくなります。

その蓄えたものや老廃物をスムーズに排出してくれるのが春野菜の苦み。

その苦みは花粉症にも効果があると言われています。​​​​​​

デトックス効果があり、花粉症対策にもなる春野菜

どんどん取り入れて身体の中から綺麗で健康になりませんか♡

むくみ撃退・冷え改善

老廃物や余分な水分を排出するのでむくみを撃退。

血行の良くなるので身体がポカポカします♡

頭痛・首のこりが緩和

血液の流れが良くなると筋肉がほぐれてコリは緩和します。

老廃物が排出されると疲労回復にも繋がります。

基礎代謝が上がる

リンパや血液の流れが良くなると、身体の台車がアップします。

基礎代謝が上がると1日の消費量が増えるので痩せやすい体質に変わります。