人生をより良くするためのマッサージ効果と未病ケアの効果の違い大公開！仙台ビューティ＆ヘルスルポゼ | セラピストのコラム | 仙台のヘッドスパならアロマリンパトリートメントサロン ルポゼへ | 癒やし

マッサージ後の変化

✔ 安心感と幸福感が増す
✔ ストレスや不安が減り、リラックスできる
✔ 自律神経が整い、心が穏やかになる
✔ 血圧が下がり、体がポカポカ温まる
✔ 痛みが和らぎ、筋肉の緊張がほぐれる

その後の人生の変化

✔ 人間関係が良くなる（愛情深くなり、優しくなれる）
✔ パートナーや家族とより深くつながれる（信頼感が増す）
✔ ストレスに強くなり、心の安定が続く
✔ 慢性痛や不調が改善し、体が楽になる
✔ 孤独感が減り、幸福度が高まる

未病ケアとしてのオキシトシン効果

オキシトシンが定期的に分泌されることで、副交感神経が優位になり、慢性的なストレスが軽減。
結果として、ホルモンバランスが整い、自律神経の乱れからくる体調不良（頭痛・めまい・生理不順など）が改善します。

マッサージ後の変化

✔ イライラが減り、気持ちが落ち着く
✔ 不安が軽減し、精神的に安定する
✔ 睡眠の質が向上し、ぐっすり眠れる
✔ ストレスホルモン（コルチゾール）が減少する
✔ 集中力がアップし、頭がスッキリする

その後の人生の変化

✔ 心に余裕ができ、人との衝突が減る
✔ ストレスによる暴飲暴食が減り、健康的な生活を送れる
✔ 朝の目覚めが良くなり、1日を気持ちよくスタートできる
✔ 落ち込みやすさが改善し、前向きに生きられる
✔ 慢性疲労が軽減し、仕事や家事の効率が上がる

未病ケアとしてのセロトニン効果

セロトニンは**「体内時計を整える役割」があり、定期的な未病ケアを受けることで自律神経が正常化し、ホルモンバランスが整う**。
その結果、うつ症状の予防・PMSや更年期症状の軽減・ストレス性胃腸不調の改善につながる。

マッサージ後の変化

✔ 気分が高揚し、やる気が出る
✔ ポジティブな気持ちになり、活力が湧く
✔ 頭が冴え、クリエイティブな思考ができる
✔ 疲労感が軽減し、体が軽く感じる
✔ 幸福感が増し、充実した気分になる

その後の人生の変化

✔ 仕事や趣味に積極的に取り組めるようになる
✔ 目標に向かって努力する意欲が湧く
✔ 疲れにくくなり、アクティブに動けるようになる
✔ 新しいことにチャレンジする気持ちが高まる
✔ 成功体験が増え、自信がつく

未病ケアとしてのドーパミン効果

未病ケアを継続すると、脳の疲労が取れ、やる気が持続しやすくなる。
これにより、慢性的な疲労感・倦怠感が改善し、メンタルの安定と生産性向上につながる。