我慢強いあなたへ…

これくらい我慢できる。

これくらい我慢しなきゃ…

 

 

気づけば「肩が凝っている状態は当たり前」「首の痛みも仕方ない」なんて思い込んでいませんか?

でも、それ、実は当たり前じゃないんです。

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首肩こりを我慢したリスク

長年のコリは、気づかないうちに身体と心に大きな負担をかけています。

首や肩の不調を放置していると、こんな怖いことが起こるかもしれませんよ…

 

 

首肩凝りを我慢した場合のリスク

 

1.慢性疲労が抜けない

首や肩がこると、血流が悪くなり、脳や全身に酸素や栄養が届きにくくなります。

その結果、疲れが取れにくく、朝起きたときから身体がだるい状態に…

 

2.頭痛やめまいが増える

首コリが原因で、自律神経が乱れやすくなることがあります。

「最近、なんだか頭が重い」「めまいを感じる」なんて行くことが増えてしまいます。

 

3.姿勢の悪化→全身への影響

首肩こりをそのままにしていると肩が前に出たり猫背が癖になり、身体全体のゆがみに繋がります。

腰痛や膝の痛み、さらに内臓の働きにも影響が出る可能性があります。

 

4.集中力や気力の低下

首や肩の緊張は、心にも負担をかけます。

「なんだかやる気が出ない」「手中できない」と感じることが増えるのは、そのせいかもしれません。

 

 

でも、首肩こりを解消すると

今の状態がうそのように軽くなる未来が待っています♡

 

♡身体が軽く、動くことが楽しくなる

スムーズに動けるようになると、毎日の家事や仕事もスイスイ✨

痛みを感じずに動けるだけで、こんなに快適だったんだと実感できます。

 

♡呼吸が深くなり、気持ちも安定

首や肩がほぐれると、自然と深い呼吸ができるように。

心まで軽くなり、気持ちに余裕が生まれます。

 

♡血流改善でお肌や表情も明るく

首肩の緊張が無くなることで血行が良くなり、顔色が明るくなったり、お肌の調子が整います。

「なんだか若々しくなったわね」と気づかれて、さ。らに嬉しくなれます。

 

♡やる気や集中力が戻ってくる

疲れや不調が消えると、ポジティブな気持ちになり、「また頑張ろう❣」と自然に前向きに。

 

 

首こりや肩こりは、あなたの心と身が出しているSOSです。

定期的にケアをしてあなたを大切にしてあげませんか?

 

当たり前だと思っていた不調を手放した瞬間、

「もっと早く行動すればよかった」とおっしゃる方が殆んどです。

 自分を大切にする時間、心と体を開放するお手伝いならお任せください。

首こりを甘く見ていた私が味わった、想像もしなかった苦しみ

首こりを甘く見ていた私が味わった、想像もしなかった苦しみ

私自身、30代で首こりを我慢し続けてしまったことで、ある日突然、起き上がることもできなくなりました。

 

起き上がれない、1人でトイレにも行けない、
食事も取れない、子どもを抱っこすることすらできない…。


首にはコルセットをつけ、寝たきりのような生活で失禁してしまったこともあります。

 

やっと仕事に復帰しても、体は思うように動かず
作業効率は落ち、職場での人間関係もうまくいかなくなりました。

 

「会社に行きたくない、でも働かなければ子どもを養えない。」
自律神経の乱れ、過呼吸、肺気胸…。
医療費だけがどんどんかさみ、
心の中には「もう消えてしまいたい」という思いがよぎることもありました。

 

🌱私に光をくれたのは、ヘッドスパでした

そんな私に、初めて希望の光をくれたのがヘッドスパでした。

触れられるだけで、体も心もふわっと軽くなる感覚。
「もう我慢しなくていいんだ」
そう思えたとき、希望の光が差しました。

 

🌱 同じ思いを、誰にもしてほしくない

だから私は今、
「我慢しない体と心をつくるケア」をお届けしています。

 

我慢しすぎると、いつか必ず心と体は限界を迎えます。
でも、人によって必要なケアは違います。
ヘッドスパが合う方もいれば、体の巡りを整えるボディケアが合う方もいる。
中には乾燥肌ケアが必要な方もいます。

 

だからこそ、しっかりとヒアリングをして、
あなたの体と心に寄り添う 「あなた専用プラン」 をお作りします。

 

🌱 我慢のない毎日を、一緒につくりませんか

私の経験を無駄にしたくありません。
我慢を手放し、笑顔で楽しく生きていける毎日を、あなたにも。

必要なのは、ほんの小さな一歩だけです。
どうか勇気を出して、私にご相談ください。

あなたの毎日が、少しずつでも笑顔に変わっていくよう
全力でサポートいたします。

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本物の『美』と『健康』を求めるあなたへ

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