DICTIONARY
用語集
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用語集

未病ケア

病気ではないものの、「なんとなく不調」を感じている状態に対して行うケアのことです。

疲れやすい、だるい、眠りが浅い、イライラしやすいなどのサインを見逃さず、早めに整えることで大きな不調を防ぐことを目的としています。

症状が出てから対処するのではなく、日頃から体を整える習慣を持つことで、健康を維持しやすくなります。

予防意識の高い方に選ばれている考え方です。