DICTIONARY
用語集
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眼精疲労

目の疲れや目の奥の痛み、目のかすみなどの不調のことです。

主な原因はパソコンやスマホの長時間使用、近い距離での作業、不適切な照明環境、乾燥した環境などが原因となっている。

肩こりや頭痛、めまいなど全身に疲れを感じるような状態を引き起こす。

また、眼精疲労は精神的なストレスも原因となるケースもあり、睡眠障害が現れる。