不安やストレスを感じている人は注目‼【自律神経が乱れてる】かチェックしてみて！仙台市宮城野区｜ルポゼ | セラピストのコラム | 仙台のヘッドスパならアロマリンパトリートメントサロン ルポゼへ | 癒やし

仕事・家事・子育て・人間関係…

毎日、目の前のことで精いっぱい

自分の時間が取れないくらい忙しい…

最近疲れが抜けなくなってきてる

なんだかイライラする

私、ストレスたまってるのかな？

これが更年期の始まりなの？

1人でこんな不安を抱えていませんか？

・頭痛や首肩こりが常にある

・病院に行くほどではないけれど何となく不調

・ホットフラッシュで汗が止まらなくなる

・夜中に目が覚めて日中眠くなる

・些細なことでイライラクヨクヨしてしまう

じつは私、更年期よりもプレ更年期世代の方が辛かったんです。

35～45歳がプレ更年期世代と言われています。

周りの人には理解されにくく本当に辛いですよね。環境も体質も思考も違うのだから…

誰に陰口を叩かれてもダルイものはダルイし

寝ても疲れはとれない

プレ更年期・自律神経失調症で薬漬けの毎日に不安になる…

それでも自分のケアは後回しどころか頭の隅にもない状態…

初めて介護を受けた30代

プレ更年期でも無理を重ねた40代

過去のツケが回り始める50代

自分はまだ大丈夫！言い聞かせてしまう世代ですよね

それでも疲れは無意識に溜まっていた

そんな女性が少しでも楽になって

心から人生を楽しめる♡笑顔でいてほしい

だから私は陰陽バランスが整う『未病ケア』を始めました。